Conducta prosocial y antisocial

Conducta Prosocial y Antisocial

Conducta Prosocial

De acuerdo con Coon, del cual se consiguió toda la información para este blog, del capítulo 14 de su libro “Introducción a la psicología. Acceso a la mente y la conducta”, la conducta prosocial se puede definir como aquella que en la que se aplican acciones que llegan a impactar positivamente la vida de las demás personas. Es importante recordar que los seres humanos son por naturaleza seres sociables, con una necesidad de afiliación, la cual corresponde a la necesidad de brindar y recibir aprobación, apoyo, amistad y hasta amor, mediante esta necesidad es en la que se realiza la comparación con otros individuos, y también es la encargada de aliviar el miedo y la ansiedad. Algo interesante, es que las personas siempre buscan asociarse con personas que se encuentren en situaciones similares, ya se pueden relacionar mejor. Pensamiento social es el encargado de aumentar los niveles de oxitocina, la cual también es conocida como la droga del acurrucamiento.

La atracción interpersonal corresponde a todas esas relaciones sociales que son voluntarias, la afinidad que se tiene hacia ciertas personas, hay factores que llegan a influir en la atracción inicial, los cuales son:

·         Familiaridad: la proximidad física promueve el crecimiento de la amistad, el contacto frecuente también puede provocar esto.

·         Semejanza: esta puede ser en antecedentes, edad, sexo, intereses, actitudes grupo étnico, creencias, entre muchas cosas más. Mediante esta también entra la homogamia, situación que se da en muchos matrimonios, y es que son iguales en casi todos los aspectos.

·         Atractivo físico: en este sucede algo llamado efecto halo, el cual se basa en generalizar una impresión favorable, esto se da ya que muchas veces se piensa que lo “bello es bueno”, esto afecta únicamente el interés inicial, ya que se necesita más que apariencia física para poder formar una relación duradera.

·         Reciprocidad: en esta las personas se tienen que responder entre sí, sino hay respuesta la relación no iniciará.

Después de la primera impresión, las personas se empiezan a relacionar, compartiendo sentimientos y pensamientos privados, a esto se le conoce como la autorrevelación, y para que pueda suceder tiene que haber un grado alto de confianza. Tiene que existir una moderación cuando se realiza esta, ya que, si se da una revelación exagerada, esta llega a generar sospecha y reduce la atracción de la otra persona. Si se logra realizar a nivel moderado, la autorrevelación ayuda a construir confianza, intimidad, reciprocidad, y hasta llega a general sentimientos positivos. Esto llega a formar las relaciones, las cuales son una serie de intercambios sociales, Coon define estos intercambios sociales como una transferencia de atención, información, afecto, favores… entre dos personas. Estas interacciones tienen costos y recompensas, en una relación lo que se busca es reducir los costos, y aumentar las recompensas. Esto corresponde a la teoría del intercambio en la cual la relación tiene que ser beneficiosa para ambas partes. En las relaciones se realiza una comparación con relaciones pasadas, la cual se conoce como el nivel de comparación, entre peores hayan sido las relaciones pasadas, más bajo será el nivel y viceversa.

             Coon desarrolla, en su capítulo sobre la teoría triangular del amor, en esta se especifica que el amor se genera mediante la combinación de alguno de los siguientes tres componentes.

·         Intimidad: esta se trata sobre los sentimientos de conexión y afecto.

·         Pasión: esta abarca los sentimientos emocionales y sexuales profundos.

·         Compromiso: esta es la determinación de permanecer en una relación.

Estos componen distintos tipos de amor, el cual se representa mejor mediante este triángulo:

Algunos expertos piensas que existe una relación entre el apego y el amor, la cual se basa en los apegos tempranos y como estos pueden llegar a influir en cómo las personas se llegan a relacionar con los demás. Estos apegos tempranos llegan a desarrollar los tipos de apego que la persona represente más adulto. El primero es el apego de estilo seguro, en el cual hay confianza hacia la otra persona, existe una facilidad de acercamiento hacia las otras personas, y la persona no presenta un miedo al abandono. El segundo es el estilo de apego evitativo, en este la persona retrocede de la relación y hay un gran nivel de desconfianza. El último es el estilo de apego ambivalente en el cual la persona presenta un sentimiento de incomprensión y desprecio, desarrollan desconfianza, y aunque muestran mucho aprecio hacia la persona, tienen miedo que esa persona los vaya a abandonar. Son las primeras experiencias las que ayudan a crear estos modelos mentales.

Coon desarrolla el concepto de la psicología evolutiva, la cual es el estudio que se realiza en los orígenes evolutivos y el impacto que tienen en los patrones de conducta. Los psicólogos de esta disciplina han encontrado que muchas veces lo que la mujer busca en su pareja es impulsado por su largo proceso reproductivo, como ella es la que se ve obligada a estar más presente durante la reproducción y la crianza, esta llega a buscar un sentido de compromiso y fácil acceso a recursos en sus parejas. Por otro lado, la aseguración de reproducciones del hombre es corta, y depende de la fertilidad y capacidad de la mujer, por lo que ellos tienden a buscar en su pareja, que posea belleza, juventud y salud.

Ayudar a familiares, amigos o solo conocidos, es más fácil que ayudar a un desconocido. Muchas veces, el ayudar a alguien se ve interferido por el efecto espectador, en este las personas presentan una falta de voluntad para ofrecer ayuda, ya que entre más posibles ayudantes se encuentren en la escena, se dará menos ayuda, ya que se quita el sentido de responsabilidad por que de seguro alguien más ayudará. Para que una persona llegue a intervenir en una emergencia, va a ir mediante 4 puntos antes de tomar la decisión los cuales son:

1.      Notar:  cuando hay muchas personas presentes, estas no exploran tanto sus alrededores, llegando a obviar alguna emergencia sucediendo.

2.      Definir una emergencia: muchas veces las personas tienden a ver a los demás para ver cómo reaccionan, para ver como tienen que reaccionar, generando una necesidad de parecer siempre tranquilos.

3.      Tomar responsabilidad: muchas veces se puede realizar una difusión de responsabilidad, la cual se basa en dividirla entre varias personas. Si hay muchas personas presentes, como se dijo en más atrás, estas mismas no llegan a sentirse personalmente responsables.

4.      Definir estrategia de ayuda.

Existes varios factores que disminuyen o aumentan la posibilidad de que alguien ayude. Por ejemplo, la vergüenza, o el tener que aplicar un gran esfuerzo, o la implicación de un riesgo personal pueden disminuir la posibilidad de que alguien ayude. Por el otro lado, la excitación empática y el sentimiento de conexión pueden aumentar las probabilidades que alguien ayude, es importante recordar que cuando la persona se siente exitosa, feliz y afortunada tiende a aumentar ese sentimiento de conexión que aumenta las probabilidades.

Conducta Antisocial

            De acuerdo con Coon, la conducta antisocial corresponde a todas aquellas acciones que las personas cometen que llegan a tener un impacto negativo en la vida de las demás personas. Existen varios ejemplos de esta conducta, agresión, prejuicio, conflicto intergrupal, entre otros muchos más.

            La agresión corresponde a toda acción que se cometa con la intensión de dañar a otros. Esta se puede manifestar de distintas maneras, por ejemplo, el acoso, popularmente conocido como bullying actualmente, es cuando se expone constantemente a una persona, a experiencias negativas, este se puede presentar de manera verbal o físico, y se puede manifestar de manera directa o indirecta. Existen varias causas potenciales para un comportamiento agresivo. La hipoglucemia, alergias, influencia de alcohol y/o drogas, lesiones o enfermedades que afecten partes específicas del cerebro, y hasta altos niveles de testosterona, son algunos de los factores biológicos que pueden llegar a detonar un comportamiento agresivo. Sin embargo, estas no pueden llegar a ser causas directas, hay que recordar, aunque el ser humano sea capaz de la agresión, no significa que esta llegue a ser inevitable. Otro de los factores es la frustración, este factor está basado en la hipótesis frustración-agresión. Muchas veces, cuando las personas se llegan a sentir incómodas tienden a ser más agresivas, esto gracias a los estímulos aversivos, estos estímulos activas ideas, recuerdos y expresiones relacionados con la ira y agresión. Un ejemplo de esto es el efecto armas, el cual plantea que las armas tienden a fomentar la agresión en las personas que se encuentren a su alcance. La teoría del aprendizaje social, propone que la agresión se aprende mediante la observación, esto mediante principios de aprendizaje, procesos cognitivos, socialización y moldeamiento.

            Existen maneras de lograr prevenir la agresión, una estrategia muy efectiva es disminuir la exposición hacia la violencia, ya que esta fomenta más agresión, en su lugar, se puede aumentar la exposición a conductas prosociales, que están sean las que se fomentan. Otra estrategia útil es desarrollar un manejo de la ira, esto se puede mejorar mediante práctica, tener estrategias de afrontamientos centrado en el problema en lugar del sentimiento que este genera es bastante útil para manejar la ira, también intentar ser siempre objetivo hacia el problema, en lugar de reaccionar instintivamente.

            Otra manifestación de la conducta antisocial es el prejuicio, este es básicamente la presencia de una actitud negativa hacia todos los miembros de un grupo específico de personas. Algunas de sus manifestaciones más conocidas son el racismo, sexismo, discriminación por edad, heterosexismo, entre muchas otras más. Las personas pueden realizar prejuicios de varias maneras. El prejuicio personal es cuanto los miembros del grupo perjudicado son percibidos como una amenaza, en el prejuicio grupal, aunque no se tenga una razón para no relacionarse con el grupo, las personas esperan eso de la persona, entonces esta cede ante las normas del grupo, por último, se tiene el prejuicio sistemático, el cual el grupal se institucionaliza en las políticas de las organizaciones. El prejuicio explícito ya no es tan común, ya que se ha empezado a ver como algo moralmente malo, entonces, las personas en la actualidad recurren al prejuicio implícito, el cual básicamente se da de manera inconsciente.

            La discriminación es una manifestación de los prejuicios, en la cual acciones injustas son basadas en estereotipos y prejuicios malinformados. Los prejuicios muchas veces son chivos expiatorios (es más fácil tener a alguien a quien echarle la culpa cuando todo esté mal), llegando así a ser un tipo de agresión desplazada. El prejuicio puede llegar a ser una característica general de la personalidad, la personalidad autoritaria la presentan las personas que realizan una simplificación excesiva de las personas, llegando a crear prejuicios en base a estereotipos muy generales; esto lleva al dogmatismo, en el cual la persona tiene una certeza injustificada en una creencia u opinión, y nada los va a convencer de lo contrario.

            Otra manifestación común de la conducta antisocial, es el conflicto intergrupal, el cual es un sentimiento de superioridad, injusticia, vulnerabilidad y desconfianza que llegan a generar un ambiente de hostilidad. Esta hostilidad se genera por la presencia de estereotipos sociales, los cuales son una imagen simplificada que las personas crean sobre un grupo de personas, estos tienden muchas veces a estar basado en sexo, edad y género. Muchas veces, gracias a estos, las personas tienen a autoestereotiparse, esto significa que la persona cree en estos estereotipos, o se preocupan ser el estereotipo, esto genera una amenaza por estereotipos, la cual llega disminuir el desempeño de las personas.

            Existen varias estrategias para poder combatir los estereotipos, por ejemplo, se puede realizar un contacto en igualdad de posición, esto básicamente se basa en una interacción en igualdad de condiciones, para que todos se sientan identificados en los otros. Otra estrategia es la presencia de metas superiores, la cual mediante objetivos compartidos se crea una interdependencia mutua, y se fomenta la cooperación. Mediante las metas superiores se creó el modelo de aula rompecabezas, en la cual cada estudiante tiene un pedacito de información, y para poder completar el trabajo tienen que trabajar en equipo para poder realizarlo, este modelo probó ser altamente efectivo, disminuyendo el conflicto entre distintos estudiantes de distintas etnias.

            Después de comprender, las cosas atroces que puede llegar a generar la conducta antisocial, es importante fomentar la tolerancia y la aceptación, esto se puede lograr mediante distintos procesos. El primero es tener una actitud de apertura, el poder apreciar genuinamente a los que son distintos y fomentar estas diferencias, utilizar la información que individualice, esto implica ver a la persona como un individuo, y no como miembro de un grupo. También es importante saber que en verdad el mundo no es justo, al decir que la discriminación le quita oportunidades a muchas personas que son parte de los grupos minorías se está diciendo la verdad. Recordar también buscar puntos en común, nadie es completamente diferente de nosotros, siempre hay algo, y dar el ejemplo, bondad genera bondad.

Ahora que comprendimos mejor la conducta prosocial y antisocial, ¿Alguna vez has presenciado a alguien realizar una conducta prosocial hacia un desconocido; y lo mismo, ¿pero con una conducta antisocial?